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¿Cansancio? Cómo saber si te falta sueño
No es necesario perder mucho tiempo de sueño cada noche para experimentar efectos negativos sobre la salud.
Emily Schmall - The New York Times, 3 de noviembre de 2024.
El cambio de horario puede dejarte somnoliento al día siguiente. Para muchas personas, no obstante, la privación o insuficiencia de sueño es un problema constante. Las investigaciones sugieren que dormir mal de forma crónica aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y problemas metabólicos, y puede hacernos más propensos a las infecciones.
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Madrid regulará el uso de tablets y dispositivos electrónicos en los colegios para que no sustituya al libro de texto
El Gobierno regional quiere primar el uso del libro de texto y la pizarra, la enseñanza «por el método tradicional», y que la tecnología se convierta en un apoyo a esto, pero no que ordenadores y tabletas sean el vehículo principal de enseñanza.
A España se le atragantan los números: a la cola en matemáticas y ciencias al inicio de la ESO
Corea lidera el rendimiento medio en matemáticas y ciencias con 594 puntos y 583 puntos, respectivamente, España obtiene 498 puntos en matemáticas y 504 puntos en ciencias; similar a Francia, Bélgica o Italia. En matemáticas, el promedio de la OCDE es de 525 puntos y...
Las dos únicas sustancias que consumen más las mujeres que los hombres
El documento, que analiza el grupo de personas entre 15 y 64 años y se publica cada dos años, explica que en el marco temporal de alguna vez en la vida, las anteriores mencionadas sustancias son consumidas en mayor medida entre las mujeres. De hecho, Juan Ramón...
Una estimulación cerebral con electrodos mejora la marcha en personas con lesiones medulares
El avance clínico, publicado este miércoles en la revista Nature Medicine, culmina un estudio iniciado en ratones que ha identificado una zona del cerebro tradicionalmente relacionada con la excitación y la alimentación como clave en la rehabilitación de este tipo de...
Los expertos del Gobierno proponen restringir las pantallas en los colegios y que los adolescentes tengan móviles sin redes sociales ni internet
En Educación Primaria, de los seis a los 12 años, "se priorizará la enseñanza de manera analógica". En la ESO (de 12 a 16 años) y FP Básica, "sólo como herramienta didáctica, debidamente justificada y supervisada, y atendiendo a la edad del alumnado".
¿Nos hacen felices las luces de Navidad?Esto dice la ciencia
¿Qué más nos dice la ciencia sobre un alumbrado navideño (o de cualquier otro alumbrado) excesivamente intenso y estridente? Que puede estresar a las personas interrumpiendo la secreción de la melatonina y aumentando la de cortisol durante la noche. Y eso no es buena...
Los jóvenes ya están entre los principales consumidores de estimulantes y Viagra
Un sentimiento de presión que, junto a otras causas, también está detrás del auge de los ansiolíticos y antidepresivos, cuyo uso se ha disparado en esta franja de edad, pero también a nivel general, pues España es ya, junto a Portugal, el país que más recurre a estas...
«Los datos deben usarse con rigor», advierte el juez a la multinacional Meta
Los periódicos españoles, agrupados bajo la Asociación de Medios de Información (AMI), demandan a Meta, la antigua Facebook, dueña también de Instagram y Whatsapp, por competencia desleal por la venta de publicidad digital hiperpersonalizada mediante el uso de datos...
Los españoles que quieren «generar órganos humanos dentro de cerdos» y han conseguido un millón para hacerlo
La necesidad de órganos ha llevado a proponer diferentes aproximaciones, como realizar trasplantes de órganos de otras especies a la nuestra o crear organismos quiméricos para generar órganos humanos en otros animales, como por ejemplo en el cerdo, que tiene un tamaño...