Opiniones

Por qué en España se tarda cada vez más en llegar al trabajo (y en Alemania o Grecia, menos)

4.08.2022

Héctor G. Barnés - El Confidencial, 4 de agosto de 2022.
“Si se supone que las infraestructuras son mejores que antes, que hay más carreteras y autovías y los coches son más rápidos, ¿por qué la cifra ha aumentado desde los años noventa?
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¿Es sano comer solo una vez al día?

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El ayuno intermitente típico consiste en limitar estrictamente las comidas a periodos de tiempo concretos, por ejemplo, solo entre las 12 p. m. y las 8 p. m., o solo interdiario. Pero la dieta OMAD comprime esa ventana de alimentación diaria en una hora, de modo que...