Antes de la pandemia de COVID-19, los costes económicos globales asociados a los problemas de salud mental de salud mental comunes alcanzaban la cifra anual de 1 billón de dólares americanos. De entre todas las enfermedades, la depresión era ya la segunda causa de carga de enfermedad a nivel global, y el suicido, la segunda causa más común de muerte en personas jóvenes de entre 15 y 29 años.
149. Cómo afecta la falta de sueño a la función cognitiva y emocional
La falta de sueño es un problema cada vez más prevalente en la sociedad moderna y, aunque a menudo no se le da la atención que merece, sus efectos pueden ser profundamente perjudiciales para la mente y el cuerpo. Dormir no es solo una pausa física; es un proceso...
