Tal y como publica un estudio de Infobae, esta práctica es recomendada por los expertos, pero con un límite: 30 minutos máximo es ideal e incluso beneficioso para la salud. Si hablamos de siesta, tenemos que hablar de que se trata de una práctica que viene de muy...
Los padecimientos de salud mental, como la ansiedad, la depresión o el trastorno negativista desafiante pueden manifestarse como síntomas parecidos a los del TDAH. El consumo intenso de sustancias puede provocar falta de concentración, así como hiperactividad, entre...
Tengo miedo. Miro a mis mayores y todos tienen una nube gris sobre sus cabezas generada por sus trabajos. Llegan a casa y sigue ahí, no se va nunca. Veo a mi padre ausentándose lo que decía que iban a ser 10 minutos y termina siendo más de una hora en pleno sábado...
En cuanto a sus beneficios psicológicos, la lectura incrementa, en primer lugar, la imaginación y la empatía. Algunas investigaciones han revelado que enciende áreas cerebrales relacionadas con la teoría de la mente (la capacidad para entender que existen opiniones,...
¿Cuántas veces decimos en un mes, en una semana, que no tenemos tiempo? Las horas se nos escapan entre los dedos en un mundo que se siente cada vez más acelerado y repleto de cosas a las que no llegamos. Pero ¿por qué no tenemos tiempo?
Las caídas accidentales desplazan a los suicidios como primer motivo externo de muerte. No es casual en un país envejecido que en 15 años tendrá un tercio de los hogares con una persona. En las últimas semanas el Instituto Nacional de Estadística (INE) ha publicado...