Opiniones

Once claves para educar a los niños desde la calma

8.02.2021

Sonia López Iglesias - El País, 6 de febrero de 2021.
Dominar nuestra ira, nuestras reacciones desproporcionadas, nuestro mal humor debido al cansancio y al estrés. Saber acompañar las emociones de forma empática, mostrarnos disponibles, ofrecer nuestra mejor versión a nuestros pequeños. Vivimos a toda velocidad con poco tiempo para educar con serenidad.
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Un estudio que firman las universidades catalanas Oberta de Catalunya (UOC) y la Autónoma de Barcelona (UAB) concluye que comer en familia manteniendo las costumbres tradicionales ligadas a la dieta mediterránea influye en los hábitos alimentarios de los adolescentes...

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