Opiniones

¿Ejercicio con el rostro cubierto? No es tan malo

26.11.2020

Gretchen Reynolds - New York Times, 19 de noviembre de 2020.
Para aquellos de nosotros convencidos de que usar un cubrebocas hará que el ejercicio sea más difícil o más desagradable, dos nuevos estudios ofrecen un contrapunto estimulante. Ambos encuentran que las mascarillas no afectan negativamente a los entrenamientos vigorosos, ya sean de tela, quirúrgicas o del tipo N95.
¿Quieres recibir todas nuestras publicaciones para estar siempre al día?
Sí, por favor
Detalles a tener en cuenta al castigar a tu hijo adolescente

Detalles a tener en cuenta al castigar a tu hijo adolescente

Estas son las causas de desobediencia más frecuentes. Aprende a acertar con la sanción pertinenteLa adolescencia es un periodo de desarrollo personal que tiende relacionarse con la rebeldía. Cuando nuestros hijos se comportan de una manera inadecuada, muchos padres...

¿Se debe dar paga a los niños?

¿Se debe dar paga a los niños?

¿Damos paga a nuestros hijos? ¿O es mejor que nos pidan el dinero que necesitan y así controlamos nosotros sus gastos?Sin lugar a dudas muchos padres se ven o se han visto en esta disyuntiva y tienen bastantes dudas sobre dar la famosa paga de los domingos a sus...

Cómo ayudar a los niños a expresar sus emociones

Cómo ayudar a los niños a expresar sus emociones

Cuando oímos hablar de inteligencia rápidamente pensamos en todo lo relacionado con lo académico (habilidades lingüísticas, matemáticas, etc.), pero ya hace años que este concepto se ha ampliado incluyendo lo emocional como una parte importante que puede ayudar a la...

La paternidad es una etapa más de la vida

La paternidad es una etapa más de la vida

El pasado día 2 de abril pude disfrutar de nuevo de la experiencia de ser padre. Aunque tengo que admitir que no los esperábamos aún, Mario, llegó al mundo. Son momentos de muchos nervios e incertidumbre los vividos hasta que a través de la puerta del largo pasillo...