Opiniones

Cómo navegar la tristeza durante el confinamiento

20.04.2020

Pilar Jericó - El País, 14 de abril de 2020.
Este confinamiento ha empujado a muchas personas a enfrentarse con la tristeza en estado puro y sin demasiados amortiguadores para trampearla. La tristeza es necesaria. Es una emoción innata, como lo es el miedo, la ira o la alegría.
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"Los terapeutas dicen que en esta época del año suelen oír a sus clientes hablar de la ansiedad que les produce esa dinámica familiar. Pueden surgir temas incómodos como el matrimonio, los hijos, las opciones profesionales o la apariencia personal".