Opiniones

Cinco pasos para que hacer la maleta no vuelva a ser una pesadilla

1.08.2019

Cristina Castro - El Independiente, 26 de julio de 2019.

Si se dice que los españoles tenemos fama de dejarlo todo para el último momento, hacer la maleta es uno de los que se lleva la palma. Lo saben bien quienes suelen tener más dificultades para planificar pero a todos nos ha pasado alguna vez, acabar echando una cosa encima de otra y sentándonos encima de la maleta para intentar que cierre.

Qué no deberías decirle jamás a alguien que padece una depresión

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Los datos son apabullantes. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, lo que quiere decir que una de cada cinco personas la padece. Tras el confinamiento y la crisis sanitaria y social que...

La Navidad sin cenas de Navidad

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La situación epidemiológica que tengamos la segunda semana de diciembre será la que determine cómo celebraremos las fiestas, pero los expertos tienen claro que las fiestas más familiares se verán muy mermadas. 

«Lo que comemos puede determinar si resistimos o no al coronavirus»

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"Antes se valoraban los alimentos por su composición química pero eso daba una respuesta muy superficial sobre lo que convenía comer para estar sano. Lo que da la respuesta definitiva es observar qué come la gente y qué le pasa a largo plazo. Eso requiere estudios de...