According to The Boston College Center for Work and Family, one of the few organizations focusing on the changing role dads play both at home and in the workplace, the answer is a resounding yes. It recently found that fathers may experience as much or more work-family conflict than their female counterparts.
Ejercicios explosivos para envejecer mejor
Una de las mejores formas de desarrollar la potencia es mediante ejercicios de fuerza explosiva, llamados pliométricos, que permiten a los músculos producir tanta fuerza como sea posible en poco tiempo. A partir de los 40 años, la potencia muscular empieza a disminuir...
