Ireland is experiencing rising rates of emotional distress in children and young people, as well an increase in prescribed medication in order to cope. We need to respond to this mental health crisis in a more appropriate and holistic manner for the sake of our children.
Andar a un ritmo rápido puede ser tan importante como dar 10.000 pasos al día
Sin embargo, para su sorpresa, observaron que un ritmo de paso más rápido, como una caminata potente,mostró beneficios más allá de la cantidad de pasos logrados. Esta es la principal conclusión del estudio publicado en 'JAMA Internal Medicine' y 'JAMA Neurology'.
