Aunque sea el país más poblado del mundo, el peligro que acecha al gigante asiático está en la caída de la natalidad y el envejecimiento. Algunos expertos aseguran que eso provocará el fin del milagro económico chino.
El mejor alimento con magnesio para mejorar el estrés de forma natural
Uno de los nutrientes clave en este proceso es el magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento del sistema nervioso y la producción de neurotransmisores que favorecen la relajación. Su déficit ha sido relacionado con un aumento de la ansiedad, la fatiga y...
