Opiniones

Claves para mantener la energía trabajando desde casa

29.08.2018

Manuel Xirau - Forbes, 28 de agosto de 2018.

El home office aporta una comodidad tremenda a la hora de trabajar, es como si fueras tu propio jefe en el momento. Es una gran estrategia para los padres que necesitan llevar a la orden del día el trabajo, la casa y los hijos.

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Es hora de pagar tu deuda de sueño

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Los niveles de adenosina se pueden corregir con rapidez tras un par de noches de buen sueño. Esto dio lugar a un consenso científico: la deuda de sueño se podía saldar con un par de siestas de calidad, así lo reflejan frases casuales como “Debo poner al corriente mis...