En un mundo cada vez más acelerado, con el estrés crónico como uno de los grandes males de nuestro tiempo, desconectar de la estresante rutina laboral e invertir tiempo en nosotros mismos y nuestras aficiones se presenta ante nosotros no solo como algo extremadamente deseable sino también como una estrategia «terapéutica» para nuestra salud mental.
“La dependencia emocional surge de una baja autoestima”, según la psicóloga Silvia Congost
Una persona con dependencia emocional tiene que reforzar antes su baja autoestima para así poder superar su “adicción”, como califica esta patología la psicóloga gerundense Silvia Congost, en una entrevista con Efe.
