Opiniones

¿Cómo afecta tener vacaciones (y no tenerlas) a nuestra salud?

27.07.2018

Esther Samper - El País, 27 de julio de 2018.

En un mundo cada vez más acelerado, con el estrés crónico como uno de los grandes males de nuestro tiempo, desconectar de la estresante rutina laboral e invertir tiempo en nosotros mismos y nuestras aficiones se presenta ante nosotros no solo como algo extremadamente deseable sino también como una estrategia «terapéutica» para nuestra salud mental.

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