Carmen Mira tiene casi 90 años y vive sola cerca de la glorieta de Bilbao. Aunque ha sido posible instalar un ascensor en el estrechísimo hueco de la escalera de su edificio, desde hace un año tiene problemas para salir de casa. Después de 15 años usando muletas, operada de las dos caderas y del fémur izquierdo, tiene que moverse en silla de ruedas desde hace casi un año.
¿Cuáles son los síntomas de la falta de vitamina D?
La principal fuente de vitamina D para las personas es el sol. 10 o 15 minutos al aire libre unas tres veces por semana son suficientes para cubir las necesidades de nuestro cuerpo, pero con las restricciones de movilidad, el confinamiento,el aislamiento por estar en...
