Opiniones

“Pretender la igualdad entre sexos y obviar la diferencia biológica y todo lo que de ella se deduce, es emprobrecedor”

8.03.2018

Gema Lendoiro - La Razón, 8 de marzo de 2018.

Sira Antequera es empresaria, creadora y responsable de la empresa de organización y diseño de bodas, Sí, quiero. No ha tenido hijos por decisión propia aunque entiende que casi todos los retos actuales pasan por la maternidad y por la necesidad de desarrollarla de un modo socialmente consciente,

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¿Hasta dónde debes esforzarte para aumentar tu fuerza?

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Si eres nuevo en el mundo del levantamiento de pesas, puede ser difícil saber lo duro que debe ser tu entrenamiento. Aprender qué se siente al llegar al fallo —y comprender cuándo debes llegar tan lejos— puede ayudarte a construir una rutina de entrenamiento de fuerza...

¿Cuál es la mejor manera de despertarse?

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«Garantizar el ‘derecho al tiempo’ es una cuestión de justicia»

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Las pantallas y los dispositivos digitales fragmentan la atención y erosionan la conciencia temporal. Así, arrastran a la gente a un consumo pasivo que «roba» tiempo. Una resistencia eficaz frente a esta situación implica establecer límites intencionados, redescubrir...