Una de las cosas que más me llamaron la atención del Pueblito Lindo la primera vez que aparecí por allí, fue observar que por las tardes no se ponía la televisión. Abuelas, tías y sobrinos se reunían alrededor de la mesa camilla (sí, esa tan famosa que cubre piernas, braseros y siestas) para jugar. ¡Jugar!
¿Comer rápido engorda? Sus efectos sobre el peso y la salud
Una alimentación saludable no depende únicamente de los alimentos que componen nuestro menú, sino también del tiempo que invertimos en comerlos y cómo lo hacemos. Sentarse, masticar bien, elegir alimentos saludables o comer en familia en un ambiente tranquilo, es...
