Aplícate el cuento. Sí, tú, padre distraído. Deja de hacer como si la cosa no fuera contigo y deja un rato el móvil. Asume que deberías ser el primero en seguir las normas que le exiges a tu hijo que cumpla. Si no actúas acorde a lo que dictas, tus reglas dejan de tener validez.
Nomofobia: así es la fobia que seguro padeces y ni lo sabes
Existe un test que puedes realizar fácilmente para saber si realmente tienes un problema cuando no tienes el móvil cerca de ti o te genera cierta ansiedad no estar conectado.
