Opiniones

«Mamis digitales», la comunidad online para madres que quieren conciliar

19.10.2017

Laura Peraita - ABC, 18 de octubre de 2017.

Franc Carrera, experto en transformación digital en España, es el fundador de esta comunidad junto a Billie Sastre, ambos con experiencia en marketing digital y profesores, él en Esade y ella en ESIC.

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La conciliación es un mito. La culpa, no

La conciliación es un mito. La culpa, no

La conciliación no existe. No al menos como nos la han vendido: ese mito del equilibrio perfecto donde una puede llegar a todo si se organiza bien, si se esfuerza, si no pierde el foco. Es mentira. No se trata de planificar mejor ni de ser más productiva. Se trata de...

¿Por qué mienten los niños pequeños?

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Un niño de tres o cuatro años puede negar ser el autor de un dibujo en la pared, aunque sea el único presente en la habitación; o es capaz de insistir en que no ha comido chocolate cuando su boca está llena de cacao. Estas situaciones desconciertan a los adultos, pero...

Odio correr. Engaño a mi cerebro para que lo haga de todos modos

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Si tu único ejercicio es correr y, como yo, lo odias, no seguirás con ello. Camina si te gusta, nada si es lo tuyo. Yo tengo un maniquí de kickboxing, una barra de dominadas y unas cuerdas de batalla que me encanta utilizar. No conviertas cada entrenamiento en un...