Los desfases no solo complican la logística, también ponen en peligro la convivencia, la comunicación y los buenos hábitos de alimentación y sueño.
Los estímulos conocidos, como ese episodio de televisión que ya han visto innumerables veces, pueden proporcionar una fuente de confort y seguridad que amortigüe el estrés y la incertidumbre.
Si bien el plan de Tokio se viene ideando desde las últimas cifras demográficas drásticas, es un asunto que lo han considerado desde los años 90. Desde entonces, el gigante asiático exigió a las empresas a ofrecer generosas licencias por maternidad, subsidios para...
Hasta la mitad de las personas que toman antidepresivos pueden experimentar cierto grado de embotamiento emocional o adormecimiento de las emociones, y las investigaciones sugieren que es más probable que el embotamiento se produzca con una dosis más grande de...
Los estereotipos de género fomentan que la hermana de más edad en la familia pueda tener roles impuestos de cuidadora, lo que le genera ansiedad, estrés y exceso de autoexigencia. Para evitarlo, conviene darle espacio para disfrutar la infancia y no asignarle roles de...
La jornada laboral de cuatro días no es nueva, viene de casi 10 años atrás. Entre 2015 y 2019, Islandia fue el primer país que quiso probar con recortar un día la semana laboral, a través de un ensayo a 2.500 participantes. Y, a partir de aquí, al país islandés le...
"Leer requiere más esfuerzo que ver vídeos de TikTok o series de Netflix. Un error de muchos países europeos es intentar fomentar la lectura diciendo que es un placer. Pués no, supone esfuerzo. Algunas sociedades lograrán el equilibrio entre los libros dlgitales y...