Opiniones

Diez pautas para evitar la ansiedad y depresión del síndrome postvacacional

1.09.2017

Redacción - Navarrainformación, 31 de agosto de 2017.

Cuando la persona no realiza una buena gestión de este proceso adaptativo, el cambio se experimenta de forma más intensa. Apareciendo así, síntomas de ansiedad, estrés, tristeza, apatía, falta de motivación, malestar, disminución del rendimiento, irritabilidad, insomnio, problemas de concentración, molestias gastrointestinales, tensión muscular, cansancio, dolor de cabeza, etc.

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