Opiniones

“Si tu cabeza te dice que te quites la vida, sal de casa y pide ayuda”

14.08.2017

Beatriz Portinari - El País, 10 de agosto de 2017.

Primero es un pensamiento perturbador e involuntario que se repite. Después ese pensamiento acaba instaurándose, obligando a cometer actos repetitivos o rituales para aliviar la ansiedad. Que volverá a aparecer. Se estima que el trastorno obsesivo compulsivo afecta al 3% de la población mundial, más de 100 millones de personas.

¿Quieres recibir todas nuestras publicaciones para estar siempre al día?
Sí, por favor
Beber alcohol es más riesgoso con la edad

Beber alcohol es más riesgoso con la edad

Beber alcohol es perjudicial para la salud a cualquier edad. Pero a medida que envejeces, los riesgos son mayores, incluso si se ingiere la misma cantidad de bebidas. El alcohol afecta “prácticamente a todos los sistemas orgánicos del cuerpo”, incluidos los músculos y...

¡Qué sofoco! El envejecimiento y el calor

¡Qué sofoco! El envejecimiento y el calor

Una investigación conjunta de World Weather Attribution, Climate Central y el Centro del Clima de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja señala que, entre mayo de 2024 y mayo de 2025, 4.000 millones de personas experimentaron al menos 30 días adicionales de calor...

La felicidad no tiene por qué ser otra tarea pesada

La felicidad no tiene por qué ser otra tarea pesada

Las investigaciones sugieren que breves periodos de atención plena pueden mejorar tu salud psicológica. Así que Varma elige hacer algo con la mente a velocidad media, como lavar los platos o aplicarse su tratamiento favorito para la piel (que describió como “dos...