Opiniones

Dormir es ‘cool’

12.05.2017

Cristina Sen - La Vanguardia, 12 de mayo de 2017.

Dormir poco ha sido hasta hace poco sinónimo de productividad, acción y éxito. Pero las cosas empiezan a cambiar. Del menosprecio del sueño, concebido como un tiempo neutro e improductivo, se está virando –de la mano de los expertos que investigan el vínculo entre dormir bien y la salud física y psíquica– a una nueva concepción social de este tiempo de descanso.

¿Quieres recibir todas nuestras publicaciones para estar siempre al día?
Sí, por favor
Lo que supone la llegada a casa de un «Bebé Arcoíris»

Lo que supone la llegada a casa de un «Bebé Arcoíris»

Los «Bebés Arcoíris»son aquellos que nacen tras la pérdida de un hijo anterior, bien por un aborto durante el embarazo, o una muerte poco tiempo después del parto. Estos niños, explica Sabina del Río, psicóloga especialista en maternidad y directora del centro Calma,...

Un consejo simple para ser más feliz en el trabajo

Un consejo simple para ser más feliz en el trabajo

Un estudio de la Clínica Mayo encontró que los médicos que pasan alrededor del 20 por ciento de su tiempo haciendo un trabajo que “les parece muy significativo tienen un riesgo drásticamente menor de sentir agotamiento”. Lo fascinante es esto: todo lo que vaya más...

La OCDE advierte sobre el declive de la “exprimida” clase media

La OCDE advierte sobre el declive de la “exprimida” clase media

España es uno de los países donde los problemas de este colectivo crecen más, según la OCDE. Entre los motivos de este declive está el aumento del coste de la vida, superior al crecimiento de sus rentas. “La vivienda, por ejemplo, representa un tercio del ingreso...