Opiniones

Métodos para dormir bien

14.04.2017

Penélope Green - The New York Times, 11 de abril de 2017.

Estoy exhausta. ¿Tú no? Para un artículo sobre cómo Silicon Valley y otros innovadores han aceptado el reto de la falta de sueño (un mercado con un valor de 32 millones de dólares que alguna vez estuvo ocupado sobre todo por compañías farmacéuticas y fabricantes de colchones), probé algunos de los cientos de dispositivos, aplicaciones, podcasts y otras invenciones dedicadas a un buen descanso.

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En uno de los mayores esfuerzos de este tipo realizados hasta la fecha, los investigadores recopilaron datos entre 1982 y 2019 de 57.652 hombres suecos que habían participado en al menos dos pruebas de aptitud física para ver si los que eran más activos tenían menos...

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Los abuelos tóxicos pueden desacreditar a los padres instando a desobedecerles, lo que confunde al menor: “También se pueden apropiar de la crianza tomando decisiones o acciones sin contar con los progenitores a través de la manipulación y la culpa, lo que puede crear...