La intervención de Luengo y su equipo en el IES Ciudad de Jaén duró dos semanas, durante las cuales algunos alumnos, y también algunos profesores, requirieron atención psicológica personalizada. También duró dos semanas el «rincón del recuerdo».
No hay que dar 10.000 pasos diarios para comenzar a obtener beneficios de salud
Eso se traduce en un paseo de 30 a 45 minutos, o unos tres kilómetros, aunque varía de una persona a otra, según Seth Shay Martin, cardiólogo de Johns Hopkins Medicine y autor del estudio. Pero cuantos más pasos se den, mejor: el riesgo de mortalidad disminuyó un 15...
