La Sociedad Española de Sueño ha argumentado que se debe retrasar lo menos posible la hora de irse a la cama, por lo que propone el adelanto de las emisiones televisivas nocturnas de máxima audiencia para que terminen antes.
El insomnio aumenta las posibilidades de padecer diabetes tipo 2
A este respecto, los períodos de insomnio disminuyen la liberación de estas proteínas protectoras con el consecuente riesgo de padecer algún tipo de enfermedad o afección. Ahora, una nueva investigación que examinó el ADN de casi 900.000 personas , concluye que el...
