Asegura que la escuela española debe cambiar, pero la buena notica es que está cambiando y lo hace porque no nos queda más remedio.
El cambio de hora de octubre 2022 llega este sábado: ¿Se adelantan o se atrasan los relojes?
Entre los consejos para llevar mejor el cambio de hora se encuentra seguir unos horarios fijos en cuanto a alimentación y descanso para evitar la sensación de fatiga, estableciendo un ritmo regular a la hora de acostarse y levantarse, así como en las comidas,...