Cada año, el 12 de septiembre, se celebra el Día de Acción contra la Migraña. En España hay 4 millones de afectados por esta enfermedad, de los cuales 1.600.000 sufren más de 15 crisis al mes, lo que supone una situación de total incapacidad para llevar vida normal, profesional, social y en algunos casos incluso familiar. En este artículo, además de información general sobre la misma, encontrarás interesantes consejos para evitar ataques de migraña.
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149. Cómo afecta la falta de sueño a la función cognitiva y emocional
La falta de sueño es un problema cada vez más prevalente en la sociedad moderna y, aunque a menudo no se le da la atención que merece, sus efectos pueden ser profundamente perjudiciales para la mente y el cuerpo. Dormir no es solo una pausa física; es un proceso...