Opiniones

Réquiem por la tele

28.09.2016

Pedro Simón - El Mundo, 27 de septiembre de 2016.

Con la llegada de los smartphones, ordenadores y otros dispositivos, el televisor ha pasado a estar en muchas ocasiones apagado, en el fondo del salón, sin que nadie lo escuche ni lo mire.

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¿Es sano comer solo una vez al día?

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El ayuno intermitente típico consiste en limitar estrictamente las comidas a periodos de tiempo concretos, por ejemplo, solo entre las 12 p. m. y las 8 p. m., o solo interdiario. Pero la dieta OMAD comprime esa ventana de alimentación diaria en una hora, de modo que...