We may think we can shape our offspring’s futures by micromanaging their childhoods, but history — and neuroscience — show that taking a loving step back could be more productive.
Andar a un ritmo rápido puede ser tan importante como dar 10.000 pasos al día
Sin embargo, para su sorpresa, observaron que un ritmo de paso más rápido, como una caminata potente,mostró beneficios más allá de la cantidad de pasos logrados. Esta es la principal conclusión del estudio publicado en 'JAMA Internal Medicine' y 'JAMA Neurology'.