A team of researchers embarked 20 years ago on an experiment that has done a great deal, over time, to change our thinking about how to help children succeed, especially those living in poverty. Its message: Help children by supporting and coaching their parents.
Andar a un ritmo rápido puede ser tan importante como dar 10.000 pasos al día
Sin embargo, para su sorpresa, observaron que un ritmo de paso más rápido, como una caminata potente,mostró beneficios más allá de la cantidad de pasos logrados. Esta es la principal conclusión del estudio publicado en 'JAMA Internal Medicine' y 'JAMA Neurology'.