Panorama internacional

The reason school children are shattered has been revealed – and it’s easy to solve

25.04.2016

Martin Bagot - Mirror, 24 April 2016.

A survey of 1,500 eight to 15-year-olds found just 56 per cent got an average of eight hours of sleep per night.

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¿Cansancio? Cómo saber si te falta sueño

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El cambio de horario puede dejarte somnoliento al día siguiente. Para muchas personas, no obstante, la privación o insuficiencia de sueño es un problema constante. Las investigaciones sugieren que dormir mal de forma crónica aumenta el riesgo de padecer enfermedades...

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La denominada ley ELA será así realidad después de que el pasado 23 de octubre fuera aprobada en el Senado, completando su trámite parlamentario con la unanimidad de las Cortes Generales. El pasado 10 de octubre también fue aprobada por unanimidad en el Pleno del...

¿Beber con moderación? ¿Qué es eso?

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Los expertos solían pensar que un consumo bajo o moderado de alcohol era bueno para la salud. Esta suposición se basaba en estudios que mostraban que quien bebía con moderación vivía más que quien se abstenía o bebía en exceso.