Opiniones

¿Sufres el síntoma de la rana hervida?

22.04.2016

Pilar Jericó - El País, 20 de abril de 2016.

¿Alguna vez has aguantado una situación hasta un límite que ni tan siquiera tú te imaginabas que podías ser capaz, como un estrés inmenso o una relación muy desgastante?

¿Quieres recibir todas nuestras publicaciones para estar siempre al día?
Sí, por favor
Es hora de pagar tu deuda de sueño

Es hora de pagar tu deuda de sueño

Los niveles de adenosina se pueden corregir con rapidez tras un par de noches de buen sueño. Esto dio lugar a un consenso científico: la deuda de sueño se podía saldar con un par de siestas de calidad, así lo reflejan frases casuales como “Debo poner al corriente mis...