Opiniones

El secreto de los suecos para ser felices en el trabajo es una palabra de cuatro letra

18.03.2016

Héctor G. Barnés - El Confidencial, 18 de marzo de 2016.

Ocho horas frente al ordenador no equivalen a ocho horas de productividad. En Escandinavia tienen otra forma de entender los horarios.

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Es hora de pagar tu deuda de sueño

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Los niveles de adenosina se pueden corregir con rapidez tras un par de noches de buen sueño. Esto dio lugar a un consenso científico: la deuda de sueño se podía saldar con un par de siestas de calidad, así lo reflejan frases casuales como “Debo poner al corriente mis...