Ocho horas frente al ordenador no equivalen a ocho horas de productividad. En Escandinavia tienen otra forma de entender los horarios.
Es comprensible que, frente a la abrumadora avalancha de noticias sobre la crisis climática, muchos se sientan desanimados. Las imágenes de desastres naturales, informes alarmantes y llamados a la acción pueden abrumar incluso a los más comprometidos. La sensación de...
"Durante estos cinco años en los que llevo dedicándome a esta labor, mi propia felicidad ha aumentado, soy un 60% más feliz que hace 5 años. Y lo puedo medir científicamente, porque tengo las escalas que entrego a mis alumnos, que yo también hago, y el resultado es...
Empecé a escribir un libro sobre redes sociales y democracia. Pensé empezar con un capítulo que mostrase que las redes sociales provocan ansiedad y depresión casi de inmediato entre los adolescentes. Mi idea original era seguir explicando después lo que pasa cuando...
Existe el mito de que se puede malcriar a un niño si se le tiene demasiado tiempo en brazos. Este se basa en la creencia de que se malacostumbra al menor y cada vez lo pedirá más. Pero nada más lejos de la realidad. “Tras el llanto de un niño siempre hay una emoción...
"Debemos pararnos y plantearnos cómo se están desarrollando los niños y los adolescentes en el entrono de internet, hacer un buen diagnóstico, analizarlo y, luego, plantear medidas desde una perspectiva multidimensional y multidisciplinar".
Cada vez hay más investigaciones que confirman que este tipo de soledad arraigada es mala para la salud e incluso puede modificar el cerebro, con la elevación del riesgo de enfermedades neurodegenerativas como consecuencia. Esto es lo que los expertos saben de cómo la...