Ocho horas frente al ordenador no equivalen a ocho horas de productividad. En Escandinavia tienen otra forma de entender los horarios.
¿Quieres controlar mejor la glucosa? Haz ejercicio a esta hora del día
Los datos del estudio se obtuvieron de exámenes iniciales de un ensayo controlado aleatorizado multicéntrico llevado a cabo en Granada y Pamplona. El propósito del ensayo fue evaluar la eficacia y viabilidad de la alimentación restringida en el tiempo en relación con...