Opiniones

El precio de la felicidad

18.01.2016

Mayte Rius - La Vanguardia, 16 de enero de 2016.

Si le preguntan si hay que ser rico para ser feliz, es muy probable que su respuesta sea no.

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¿Es sano comer solo una vez al día?

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El ayuno intermitente típico consiste en limitar estrictamente las comidas a periodos de tiempo concretos, por ejemplo, solo entre las 12 p. m. y las 8 p. m., o solo interdiario. Pero la dieta OMAD comprime esa ventana de alimentación diaria en una hora, de modo que...