Opiniones

Por qué es un problema económico que muera más gente de la que nace

4.12.2015

El Español, 3 de diciembre de 2015.

Los problemas de la demografía: las defunciones superan por primera vez los nacimientos en este siglo.

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¿Es sano comer solo una vez al día?

¿Es sano comer solo una vez al día?

El ayuno intermitente típico consiste en limitar estrictamente las comidas a periodos de tiempo concretos, por ejemplo, solo entre las 12 p. m. y las 8 p. m., o solo interdiario. Pero la dieta OMAD comprime esa ventana de alimentación diaria en una hora, de modo que...