Opiniones

Dejad que los niños se aburran

26.11.2015

Luisa Valerio - El Mundo, 23 de noviembre de 2015.

La familia debe actuar como guía, evitando organizar el juego o los momentos libres de los menores, para favorecer su autonomía.

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Es hora de pagar tu deuda de sueño

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Los niveles de adenosina se pueden corregir con rapidez tras un par de noches de buen sueño. Esto dio lugar a un consenso científico: la deuda de sueño se podía saldar con un par de siestas de calidad, así lo reflejan frases casuales como “Debo poner al corriente mis...