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El sedentarismo, enemigo número uno de la salud

1.09.2015

Carla Pina - El Mundo, 26 de agosto de 2015

La práctica regular de deporte recomendada por los especialistas para los adultos es de unos 150 minutos a la semana de actividad de intensidad media o 75 minutos de actividad vigorosa.

¿Cuáles son los síntomas de la falta de vitamina D?

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La principal fuente de vitamina D para las personas es el sol. 10 o 15 minutos al aire libre unas tres veces por semana son suficientes para cubir las necesidades de nuestro cuerpo, pero con las restricciones de movilidad, el confinamiento,el aislamiento por estar en...

Las madres españolas, entre las europeas que más tarde dan a luz

Las madres españolas, entre las europeas que más tarde dan a luz

Según los datos publicados por la oficina europea de estadística, Eurostat, en el año 2018,  el 12,9 % de las madres que dieron a luz en Galicia tenían 40 años o más, duplicando la media europea, que se sitúa en el 5,2 %. La región de la UE que siguió a Galicia fue la...