Opiniones

Eduard Estivill: “Les damos demasiada comida a los niños”

9.06.2015

Raquel Mateos - La Vanguardia, 8 de junio de 2015.

El conocido pediatra ha descubierto una nueva forma de dormir y además acaba de publicar un manual para padres con pautas de alimentación y sueño.

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Es hora de pagar tu deuda de sueño

Es hora de pagar tu deuda de sueño

Los niveles de adenosina se pueden corregir con rapidez tras un par de noches de buen sueño. Esto dio lugar a un consenso científico: la deuda de sueño se podía saldar con un par de siestas de calidad, así lo reflejan frases casuales como “Debo poner al corriente mis...