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Dos mujeres mayores de 40 años son madres por primera vez cada día en Euskadi

10.02.2015

En la actualidad se alarga el proceso de juventud, se atrasa la emancipación y el acceso a la vida laboral.
Jorge Barbó - El Correo, 9 de febrero de 2015

Los embarazos tardíos constituyen un fenómeno que se ha disparado en las últimas décadas. ¿Qué está ocurriendo?

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Ejercicios explosivos para envejecer mejor

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Una de las mejores formas de desarrollar la potencia es mediante ejercicios de fuerza explosiva, llamados pliométricos, que permiten a los músculos producir tanta fuerza como sea posible en poco tiempo. A partir de los 40 años, la potencia muscular empieza a disminuir...