Marina afima que «todos los datos que manejamos indican que, en España, solo el 15% de los adolescentes tiene algún problema, el resto reconoce sentirse feliz y a gusto consigo mismo y con su entorno».
Cuidar el sueño, esencial para preservar la salud mental de niños y adolescentes
Proteger el descanso de los menores es fundamental porque dormir mal puede tener consecuencias para su bienestar, como presentar dificultad para tomar decisiones, déficits en el estado de ánimo y riesgo de padecer enfermedades como obesidad.
