Medialia, centro de consultoría para la resolución de conflictos, explica cómo la mediación y el coaching constituyen herramientas clave para amortiguar el golpe.
Laura Jorge (nutricionista): “No es un mito que los nervios engorden»
«Que los nervios engordan parece mentira pero es cierto. Cuando tenemos estrés se libera cortisol, una hormona beneficiosa siempre y cuando no se libere de forma descontrolada».