Muchos hábitos de salud ampliamente recomendados, como hacer ejercicio a menudo, comer bien, dormir lo suficiente y controlar la salud emocional, pueden ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de decatlón y disfrutar de su última década.

El gran apagón que ayer dejó sin electricidad a todo el país dejó durante muchas horas sin funcionamiento a neveras y congeladores. Tras el restablecimiento del suministro eléctrico muchos se preguntan hoy qué hacer con la comida que tenían refrigerada o congelada y...