La entrada de los hijos en la adolescencia conlleva un quebradero de cabeza para los padres. Para ayudarles a relacionarse de forma activa y sana en esa difícil edad Belén Colomina, junto a Pedro García Aguado, ha publicado ‘La Adolescencia. Siete clave para prevenir los problemas de conducta’. “A esas edades lo amplifican todo, lo bueno es fantástico y lo malo, terrible”.
Los beneficios de un buen desayuno para los niños: estimula la concentración y mejora el rendimiento
Es recomendable alejarse de la bollería y apostar por alimentos salados y grasas saludables para romper el ayuno, no hacerlo correctamente puede afectar a la jornada escolar y a la conducta de los más jóvenes.
