La Navidad es un momento de compartir, recordar y plantear cambios para el año que empieza, compartir momentos con los amigos y la familia, adornar la casa y contagiarse de los mensajes de optimismo e ilusión. Pero ¿cómo afrontar estas fechas lejos de casa?
Diferencias entre serotonina y dopamina, y cómo el exceso de una de ellas es perjudicial
La serotonina es conocida como el neurotransmisor de la felicidad y bienestar debido a su papel en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y la percepción del dolor. Los niveles adecuados de serotonina están asociados con una sensación de calma,...
