Según Eva Bach, pionera en educación emocional, las relaciones entre padres y profesores están bastante deterioradas y deben mejorarse mucho por el bien de todos pero, sobre todo, por el del alumno. En su opinión, tal y como explicó en su intervención durante la celebración de las jornadas ‘Gestionando Hijos’, existen diez pasos para mejorar esta triple relación.
El mejor alimento con magnesio para mejorar el estrés de forma natural
Uno de los nutrientes clave en este proceso es el magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento del sistema nervioso y la producción de neurotransmisores que favorecen la relajación. Su déficit ha sido relacionado con un aumento de la ansiedad, la fatiga y...
