Hay ocasiones en las que los padres se sienten desorientados en cómo aprovechar todo el tiempo que tienen por delante para sacarle el máximo partido con sus hijos. Marina Escalona, presidenta y fundadora de ‘Aprendemos todos’ destaca cinco sencillos pasos para disfrutar junto a los pequeños de la casa.
Los expertos coinciden en que una siesta de 30 minutos es perfecta para la salud
Tal y como publica un estudio de Infobae, esta práctica es recomendada por los expertos, pero con un límite: 30 minutos máximo es ideal e incluso beneficioso para la salud. Si hablamos de siesta, tenemos que hablar de que se trata de una práctica que viene de muy...
