Opiniones

¡Socorro, un adolescente!

16.06.2014

José-Miguel Vila - Diario Crítico, 16 de junio 2014.

¿Por qué unos matrimonios pueden durar toda la vida y otros no?, ¿cómo es posible que unos padres sean capaces de reconducir a un hijo predelincuente y que pueda acabar de misionero en África, y otros no sepan como encarar el asunto?, ¿puede terminar siendo marginal un chico nacido en una familia normal, una de esas familias que ahora llamamos estructuradas?

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¿La caries es reversible?

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A las bacterias malas les encanta comer alimentos azucarados y ricos en almidón —como refrescos azucarados, gomitas de dulce, pasteles y jugos de fruta— y luego los convierten en ácidos que, con el tiempo, pueden arrancar minerales importantes de tus dientes.

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Uno de los ámbitos en los que más se ha profundizado tiene que ver con el desarrollo de ciertas enfermedades, como las cardiovasculares, y cómo la reducción de las relaciones de calidad y el contacto social inciden en un empeoramiento en las condiciones de vida de...

¿Hasta dónde debes esforzarte para aumentar tu fuerza?

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Si eres nuevo en el mundo del levantamiento de pesas, puede ser difícil saber lo duro que debe ser tu entrenamiento. Aprender qué se siente al llegar al fallo —y comprender cuándo debes llegar tan lejos— puede ayudarte a construir una rutina de entrenamiento de fuerza...

¿Cuál es la mejor manera de despertarse?

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El cuerpo funciona con ritmos circadianos que regulan no solo el ciclo sueño-vigilia, sino también el metabolismo, el apetito, las hormonas, el estado de ánimo, la temperatura corporal y la función cognitiva.

«Garantizar el ‘derecho al tiempo’ es una cuestión de justicia»

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Las pantallas y los dispositivos digitales fragmentan la atención y erosionan la conciencia temporal. Así, arrastran a la gente a un consumo pasivo que «roba» tiempo. Una resistencia eficaz frente a esta situación implica establecer límites intencionados, redescubrir...